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碱性食品大全1

发布时间:2018-12-01 浏览:

  碱性蔬菜次要有:辣椒、包心菜、芹菜、菠菜、油菜、明白菜、小白菜、菜花、苋菜、空心菜、韭菜、竹笋、洋葱、莴笋、茭白、萝卜、胡萝卜、藕、百合、红薯、土豆、山药、冬瓜、丝瓜、黄瓜、苦瓜、南瓜、西红柿、茄子、四时豆等。大部门生果都属于碱性,次要有:草莓、梨子、西瓜、甜瓜、甘蔗、柠檬、橘子、橙子、苹果、菠萝、梅、葡萄、杏、桃、樱桃、桂圆、红枣、山楂、石榴、桂圆、杨梅、荔枝、荸荠、桑椹、木瓜、哈密瓜、猕猴桃等。碱性饮料有:茶、葡萄酒、豆乳、牛奶、蜂蜜、隐榨果汁、矿泉水、无糖黑咖啡。

  碱性调味料次要有:大蒜、葱、喷鼻菜、蒜苗、咖喱、迷迭喷鼻、八角、姜、芝麻酱、醋等。

  本回覆由康健糊口分类达人 朱路平保举已赞过已踩过你对这个回覆的评价是?评论收起wscpswzz2012-10-24

  3.生果类 A.属于寒性的碱性食品有:猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、喷鼻蕉、荸荠。 B.属于凉性的碱性食品有:梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、罗汉果、苹果。 C.属于平性(阳性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食品有:葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼(桂圆)、槟榔、橘子、荔枝、柠檬。 D.属于热性的碱性食品有:桃子、樱桃。 4.坚果类 A.属于平性(比阴阳,比阳阴)的碱性食品有:大豆(黄豆)。 B.属于温性的碱性食品有:栗子、杏仁。 5.饮料类 A.属于凉性的碱性食品有:茶叶 B.属于平性(比阴阳,比阳阴)的碱性食品有:葡萄酒、豆乳、牛奶、蜂蜜。 C.属于温性的碱性食品有:咖啡。 6.成品类 A.属于寒性的碱性食品有:食盐。 B.属于温性的碱性食品有:食醋。 C.属于热性的碱性食品有:食碱。 7.十字花科类 A.萝卜干、红萝卜、红薯等。 B.强碱:恰玛古等。 另有一些食品因吃起来酸,人们就错误地把它们当成了酸性食品,如山楂、西红柿、醋等,其真这些工具恰是典范的碱性食品。 某些干果(椰子、杏、栗)发生碱性身分,而其它(如花生、核桃)发生酸性身分。玉米战小扁豆则是成酸性食品。

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